Deiner Stimme Raum schenken
1991 lernte ich das Nada-Brahma-Musiksystem kennen. Diese uralte Gesangstechnik geht auf den indischen Sama Veda und den daraus entstandenen Nada Yoga zurück. In unserer Region wurde dieses Musiksystem durch den Jazzautor Joachim Ernst Berendt und dem Musiktherapeuten Vemu Mukunda bekannt.
2001 lernte ich den nordindischen Dhrupad- Gesang kennen und bin bis heute berührt von der Feinheit dieses bewussten Singens. Dieser Gesang hat den Nada Yoga zur Grundlage. Die Stimme als Weg der Selbstbewusstheit. Das achtsame und verfeinerte Tönen und Lauschen des Nada (Klang), um gedanklich zum Yoga (Stille) zu kommen, möchte ich gerne weitervermitteln.
Das OM-Singen, das freie Singen, oder das improvisierte Raga- (Tonskalen) Singen, sind die Mittel, um den Klang der eigenen Stimme bewusster kennenzulernen.
Das Singen ist in unserer Gesellschaft oft mit einem hohen Leistungsanspruch verknüpft. Im Chor oder Solo nach Noten singen ist meist mit einem großen Auftrittsdruck verbunden. Freies Singen findet, wenn überhaupt, nur unter der Dusche oder im Auto statt. Wie gesundheitsfördernd und heilsam das Singen sein kann, hat z.B. der Musiksoziologe Karl Adamek erforscht.
Auch ich möchte Menschen ermöglichen, ihre Stimme ohne Noten zu entfalten und sie zu einem heilsamen Singen ermutigen. Eine einfache instrumentale Begleitung mit der Tanpura oder dem Monochord schafft einen Klangteppich, der unsere Stimme trägt und einen Klangraum für den bewussten emotionalen Ausdruck öffnet.
Besinge dich selbst und erforsche deine Stimme.
Dazu biete ich drei Methoden an:
- Auf Tonskalen (Ragas) bezogenes Singen, inspiriert von dem indischen Dhrupad-Gesang
- Freier Vokalgesang bzw. intuitiver Gesang
- Die zwölf Wahrnehmungsstufen des OM-Singens
Vermittelt wird:
- Stimmentfaltung durch Atemübungen und Intervallsingen
- Das Singen indischer Tonsilben und verschiedener Tonskalen (Ragas)
- Improvisationsgesang
- Freier Vokalgesang
- Dialog-Gesang
- Das freie Singen mit Tanpura, Monochord, Ukulele, Gitarre oder Handpan
- Meditatives OM- Singen im Sinne des Nada Yogas basierend auf den Upanishaden und den Tantras.
Regelmäßig Donnerstags findet ein gemeinsames freies Singen und auch das OM-Singen in der Monta-Kapelle in Wiesbaden statt.